S.♡.S= shinji ღ selina: 幽谷清风

女子の养颜经

Tue, 10 Jul 2007 10:35:46 GMT

女子の养颜经

　

我所有的臭美心得就一句话，我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。

一，女人不能让自己冷。

　　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

　　女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：

　　第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。

　　第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。

　　第三， MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。

　　还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很KB，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。

　　呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃 ……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。

　　当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。

　　还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以 MM可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。

二，女人要激素

　　说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。

　　当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。人工激素就是这样的，天然激素就不同，很多都有双向调节功能，能抑制激素太多。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。

　　本来嘛，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。

　　据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，周期延长到 35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有 200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。

　　这里补一句，周期也不是越长越好。如果因为生殖器官有病变或比较虚弱，月经周期太长，时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，会早衰的。所以几个月才来一次的MM也不要以为赚到了，不能走极端。

　　据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃，现在也可以吃，一周一次就好，补多了皮肤好但子宫会长东东。蜂王浆到 40岁以后可以开始喝了，可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东东。

　　很重要的一点是要珍惜自己的身体。尤其婚后女性，如果不讲究卫生或频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。还有一种情况，怀疑自己不孕的女性，用保守的中药调养加运动的方法更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的机会（有些MM想要双胞胎），西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。你想，一个器官这个月辛苦太多，下个月是不是要休息呢。可是你求子心切不能让它休息，不停使用药物，因为就算是排了多枚卵子，也不能保证一次成功的，促排卵药一次可使你排出 6枚卵子，想想女人一生才400枚，你有多少个月可以浪费啊。一旦使用太多，卵巢机能就会严重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基础就没了。俗话说留得青山在不怕没柴烧，中医常说“暖宫孕子” ，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。乱用促排卵药，如同“杀鸡取卵” 一样可怕。

三，女人要涵养自己的水源

　　女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。

　　那水能灭火，就多喝水好了？不然，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。

　　女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些MM口味比较重，或者哪天心情不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中的某种味道，其实只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮，唉我都数不清了…… 这些味道极其浓重的食物会损耗我们的水源！如果它们的温度不是适中的，而是特别冷或特别烫的菜肴，就更多一层损耗。

　　还有零食！那些经过油炸或烤制的东西，都很香脆。炸过东西的人都知道，油炸就是脱水的过程嘛。口感虽然好，但是脱了水的食物进入我们的身体，就会立刻吸收体内的水分，所以吃多了你感到口干。其实它吸收的不是水，而是身体里的津液。我理解就是一种粘液，和水是不全一样的。

　　还有我们的心情，如果不宁静平和，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜，这在职场又有什么奇怪呢，可我们要动用身体的中气去中和它。

　　说来说去我们身体里的这个水源，只要凡事不过度，就是在涵养它了，饮食清淡一点，心情平和一点。那些温和的、口味不太重的、新鲜不加太多调料的食物都是好东东。带有粘液(胶质)的东西特别好，比如猪蹄（炖就好，麻辣的算了）、鱼冻（鱼鳞冻）、花胶（就是鱼的鳔）、银耳、鸡软骨、鱼翅。口味清淡的汤更好，因为它能留在身体里更长时间，而不会被当成水过快地排出体外。女人是滋补出来的，这可一点没错啊。还有，在空调房里要多喝水或用加湿器。

　　身体里有一定的水份且代谢畅通就好了。水份滞留在体内的人会显得胖胖的，好像多出一层肉肉，脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的。 MM们通常用冰块或茶叶敷眼睛。那只是治标之策。体内水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是摄取太多高盐食物造成的。很多减肥药含有利尿剂成份，也是以排除身体水份为主，会加重心脏负担，引发不良后果。

　　解决方法很多，比如低盐饮食，或按摩淋巴和肾。人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根。可以在晚上洗澡时加点润肤油按摩这些部位，或搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快。

　　还有一个食疗方法，服用冬瓜。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在锅里煮，等汁变粘后加冰糖，再煮一会，冷却后会凝成一块。吃法就是用一勺的量泡茶喝。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物，还是排除多余水份的好方法。你的小脸会变得很结实，小腰也是喔。

四，UP，就是向上的力量。

　　记得有个叫萧芳芳的女明星说，女人啊，一过了 40，除了年龄往上长，什么东西都在往下掉。KB喔，我们的皮肤、内脏、咪咪、屁股都时刻在重力作用下，DOWNDOWN，55555…… 我家阳台上那棵树，一到春天枝叶就腾腾腾向上窜。有一篇写植物的书说，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深处的能量一直带上云端。人的身体内部也有这种生命力，才能部分抵消重力的影响。

　　其实相比皮肤和咪咪，更早下垂的是我们的内脏，因为内脏是没有太多支撑的。中年女人容易积蓄脂肪和生理有关，可是中年男人也会长啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本来应该在上位的内脏掉下来了，肚子就变得特别大。如果没有肋骨的支持，只怕有些人连心肺都会下垂吧。女人也有这样，按说，只有脂肪的腹部应该软软的，但很多人发胖的人，小腹部却是硬梆梆的，这就是因为内脏向下，肠子受到挤压的原因。MM们不能只重视面上功夫，使内脏保持向上的健康姿态，脸上和身上的其它部分就会挺拔。

　　经常按摩腹部可以保持腹部活力，最推荐瑜伽的腹式呼吸。很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分种，腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力，而用自己的气息可以调动全身力量。还有一个简易加强版：空腹的时候，双腿站立与肩宽，可略弯腿，尽力向外呼气同时尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提，坚持片刻，肛门会自然向内紧收，下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气，待小腹恢复正常。这个动作很累人，一开始做三次就好，逐渐加到五次。经常做，小腹内收的程度会越来越大，内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有效地排出体外，腰变细，消化功能也会变得更好。

　　站着或躺着的时候，经常曲膝压一下自己的小腹，也能消除涨气，排除肠子里的油和废物。要用自己的能量排除这些东西。和减肥药不同，你的身体很知道自己应该排泄什么，药就不知道，它会把身体里的好东西比如水份一起带出去，而体内积蓄脂肪的环境没有改善，很快又会堆起来。

　　有了有活力的内脏，皮肤才有足够弹性抵消向下的重力，该前突后翘的地方一点也不含糊。

五，节食减肥？不要啦！

　　我强大的消化系统简直是金属也熔化了，怕那点脂肪做什么。代谢正常的人就会有最好看的身材。丰乳细腰肥臀是有良好生育力的表现，至于怎么保持良好生育力前面都说过了。食物从泥土里生长出来，带着来自泥土的巨大能量，我种的小葱香菜韭菜，剪了一轮又一轮，我老公都说怪不得把韭菜比成革命者，革命者是杀不完的，哈哈~

　　不过，吃食物的方式很讲究，一般人只考虑食物中的营养，其实，还有看不见的能量，就是让我们UP一点，让我们的血不会堵在某个地方的那种能量。

　　首先，要吃应季应地的食物，现在我都快没有季节感了，因为青菜水果一年四季都有卖，我们在夏天吃本应冬天才出产的食物，我们的身体与自然之间的微妙联系就断掉了。应季的食物往往最能应对那个季节身体的变化。过去冬吃萝卜夏吃姜，春天吃葱韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的。

　　夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反面是冷的，容易腹泄，所以要吃暖胃的姜；冬天阳气内收，内脏反而是燥热的，要吃罗卜清胃火。再如，我吃肉，却不是每个季节都吃一样的肉，秋冬季节我吃大量红肉，到了春夏，就吃多鱼肉和鸭肉。如果我们不分时节地乱吃，可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。何况反季节蔬菜有好多加了化学成分，膨大剂甜味剂什么的，样子漂亮却没味道，化学残留物积累在身体里，损害我们的肝肾。化学的东东太多了，它们解毒的任务好重啊。

　　再说地域，一个地方的饮食习惯和它的气候风土有关，喜辣的地方，一般都是湿气重或容易发生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火，因为四川湿气重。可是到了干燥的要命的北方，也吃四川菜，本来没什么水分了再除点湿，不长豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣，是因为那些地方热，多辣味可以除肠道寄生虫。我们没有虫也吃，唉，都坏在这张嘴上。

六，要吃完整的原味的食物。

　　现在的东西不知道为什么都长得那么大，切一小块就能吃饱了。品种也极大丰富。有些人还专门吃食物的一小部分，比如只吃鱼唇、鸭舌，罪过啊。

　　一个完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事了。比如鸡蛋，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。荔枝是最热气的，荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本，再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火，可是桔皮却可以清热化痰。建议大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保证食物的某些部分没有被去除。我们现在吃的精米，米胚芽就被基本去掉了。再做成米饼，基本上没有任何对人有用的东西了。

　　有时候那些被我们扔掉的东西比吃下去的更有益。我们在吃却不知自己为什么吃。比如玉米，玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接近玉米芯的那个一个小小的半圆形的东西，里面富含维生素E，和我们花大钱去买小麦胚芽油来吃是一个效果。所以我吃玉米超狼狈的，就是为了保证那些小胚芽一个不漏。再说吃鱼把鱼鳞扔掉，其实鱼鳞里含大量胶原蛋白，鱼鳞和鱼骨头熬的鱼鳞冻，比皮冻还好。葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我们吃果肉，把皮和籽吐了，再花钱去买葡萄籽精华素来美容。其实市面上买得到带籽的葡萄干，里面的籽晒干后脆脆的，很好吃，还润肠通便，治疗过敏体质。可能是如果便宜的东东 MM们会觉得亏待了自己的脸吧。去饭店吃饭，更要命，不管什么菜，油盐作料一大堆，完全盖过了食物的原味。建议MM们吃完整的食物，多吃小小的食物，小豆子小芝麻小鱼小虾，它们的能量是最完整的。

　　讨厌啊，到处都在做维生素的广告，好像不吃维生素就不是现代人。还有好多奇怪的营养品。吃，还是不吃？我觉得可以吃一点点，但有三条原则：一，你得明白为什么吃；二，是在食物确实不能满足需要的情况下才吃。三，别吃多了。

　　那些推销药片的才不管你呢，他告诉你维生素和矿物质是万用药，谁吃了都好。而且卖给你复合的多种维生素，你也就图个省事。劳驾如果什么都缺乏，你应该考虑的是换个食谱了。

　　推销维生素的还会告诉你很多营养是从食物中吸收不到的，这绝对是谎言！人类就是在现有的食物基础上进化过来的，是我们的体质适应了现有的食物环境，如果不能适应，我们早该像恐龙一样灭绝才是。

　　尽量从食物中得到足够维生素，但有时我们的身体会有些特殊情况：比如心情紧张时，体内的维B会大量代谢，为舒缓压力我们可以补充维B。适用于女人经前紧张综合症，工作压力特大的时候，以及喝咖啡的女人。维C可以有效防止日光灼伤皮肤，盛夏暴晒后或从海边回来，可以额外补充维C。补钙的时候要同时补充维 D，但要同时多晒太阳。准备怀孕或是孕初期保胎可以补充维E（医嘱）。有些维生素补多了没什么大事，水溶性的维生素比如B、C，吃多了最多小便发黄，拉点小肚子。而有些补多了会中毒，像脂溶性的A、D、E还是要听医生的。区分这两种很简单，药片的就是水溶性，胶囊一般就是脂溶性的。其实少吃药更好，补维B不如口服一点花粉，补维C不如泡个柠檬茶，至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了。

七，吃进嘴里的和抹在脸上的。

　　我所有抹在脸上的东东都是从嘴里省下的，可以抹的东西很多，但是我们的脸相对于内腑五脏只是一个末稍器官，不能让它太疲累，不能整天剌激它。

　　牛奶：能喝出好多花样，玫瑰的，姜汁的，桂圆的，杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔，省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温和。敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。我的折衷方法是自己做半脂奶：把牛奶放在微波炉里加热，冷却后上面形成一层衣，那就是脂肪，揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层，牛奶基本上就不含脂肪了。这样你能控制牛奶的含脂肪量，牛奶敷脸不长豆豆，是秘方喔。

　　蜂蜜：白砂糖是比较热气的，爱吃甜品，可以热饮用冰糖代替，冷饮就是蜂蜜了。蜂蜜是不会坏的，它本身就抑制细菌生长。胃溃疡的人喝它能在胃表形成保护膜，使溃烂的地方得到保护。同样道理，蜂蜜也能护肤，抑制皮肤的细菌生长，用蜂蜜敷脸更简单，连纸膜都省了，顺便可以用它按摩嘴唇、手脚，让它们也得到一点特殊照顾。

　　橄榄油：橄榄油有软化皮肤的作用。自制矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、干燥的，喷过后会变柔顺，还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上，用手一直抹到脚丫子，它没有想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了。在夏天，先抹，再用沐浴露。橄榄油软化皮肤的效果好于我用过的所有润肤露。

　　珍珠粉：维B和钙是一种超能组合（安利的维B药片就是加钙的），而珍珠粉就是维B和钙的完美结合。人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量同时加快。所以不管是工作太劳累，经前紧张，还是喝咖啡，都应该同时补充这两种东东。缺乏维 B对皮肤影响很大，会造成感染不易愈合（口腔溃疡或皮肤感染）和脱皮（手脚的皮屑或头皮屑）。珍珠粉还有其它好处：对看电脑的 MM可以明目，对睡眠不好的MM可以安神，对皮肤或其它地方有热毒的可以解毒，对我这种大肚婆它还能安胎。只是要买真正的珍珠粉，不要是贝壳粉！

　　啤酒：前面说了缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的，现在找不到了。

　　花粉：维生素在两种食物中含量最全最丰富，就是花粉和香菇，所以一般情况下吃了花粉就不要再多补维生素了。花粉就是植物的精子啊，含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸来源。想生宝宝的MM可以吃喔，保证你的优良基因能传下去。不过花粉含有微量激素，怀孕后就不要再吃了。花粉表面一般都有一层花粉壁，不把它打破，里面的营养就吸收不了。所以冲泡它的时候要热一点的水，而且用勺子把它们全碾碎了再喝。

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牛奶奇怪且健康的十种吃法

Fri, 01 Jun 2007 08:01:13 GMT

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
　　
　　1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，
　　去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
　　
　　2.牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
　　
　　3.羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖 7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气，适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥（小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥）。
　　
　　4.鲜奶玉液。粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
　　
　　5.姜韭牛奶羹。韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
　　
　　6.厚奶。把牛奶烧开加入3％～7％的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。
　　
　　7.蛋奶。先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素Ａ外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
　　
　　8.自制脱脂奶。将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80％的脂肪）即成。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素Ａ、Ｄ等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
　　
　　9.奶茶。牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶（砖茶＋牛奶）。奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
　　
　　10.牛奶减重法。适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩

两只恋人

Fri, 23 Mar 2007 14:35:20 GMT

两只恋人
曲:曹格词:徐世珍编曲:凃惠源

傻傻两个人许过一个愿
当时星星眨著眼看起来并不远

为你长翅飞为你被风吹
请你千万要等我
带幸福来给你的那一天

春天散步夏天看海秋天数落叶
一直没有烦恼
一直没有争吵
让每天像糖一样甜

冬天飘雪我是棉被温暖你的夜
一直在你身边
一直爱到永远
你就负责靠著我的肩

贴著你的脸拍一张照片
世界是很复杂的要靠我近一点

但愿你每天幸福又安全
两只恋人手牵手
谁也不用再跑给谁去追

春天散步夏天看海秋天数落叶
一直没有烦恼
一直没有争吵
让每天像糖一样甜

冬天飘雪我是棉被温暖你的夜
一直在你身边
一直爱到永远
你就负责靠著我的肩

水瓶女子暗恋男生的N种出路

Tue, 13 Mar 2007 09:24:02 GMT

CASE 1我想跟踪他。
　　
　　我终日伏案演算，用一大张坐标纸演示他每天可能的行止动态分布图。我要推算出他每天上下班的必经路线，然后神不知鬼不觉的跟上他。尽管这有难度。我现在掌握的资料还仅限于他的若干ＱＱ和一个EMAIL、以及他的校友录和主页ＩＰ，但他的职业，我知道是外贸。不过这难不倒我，我可以通过税务局的朋友抄录所有登记在案的外贸企业。
　　
　　至于跟上他以后怎么做，我很矛盾。起初我想出其不意地殴打他一顿——不打手和脸蛋。因为他的手要弹琴的，而看到他的脸我会变成石头。我就打屁股这种肉厚不碍事的地方，要把他打坏，然后就可以照顾他。警察和他本人届时一定会要求我照顾他，直到他康复。这个计划诚然很好，想到可以日夜照顾他我就耳热心跳，可是，可是觉得他偌大一条汉子，估计不会让我打，我也实在打不过他。虽然我很愿意被他打坏，只恐怕他也不肯。 -_-!
　　
　　所以，我只是要跟踪他，就是跟着，JUST FOLLOWING。学他走路的样子，观察他的一切爱好和生活习惯，我不要作什么。
　　
　　
　　CASE 2我要为他死在巴音布鲁克。
　　
　　我要去巴音布鲁克草原。因为我听说，在巴音布鲁克有一片会流泪的草场，它庇护每个求爱的人。如果能够找到它，对着它大呼爱人的名字，祈祷上三天三夜，它就会记住。将来死后葬在那里，魂灵就可以抵达爱人身边。我方位感很差，地理也学得不好，所以我可能要去新疆好多次才能找到那片草场。
　　
　　而我有生之年一定要找到，并且死在那儿。那样我就拥有了透明的、无所不能的魂灵。
　　
　　如果作魂灵可以提一个要求，我请求永不眨眼。我要一眨不眨地看着他。他上网时我就蹲在电脑上看他，晚上他要睡觉了，我就飘过去吻他的眼睛祝他好梦，大眼睛忽闪忽闪地亮着充当地灯——这样他夜里起来上厕所或喝水就不会摔倒。
　　
　　他这么薄情寡义，一定会很长寿。所以我有足够的时间攒钱和寻找。
　　
　　我要为他死在巴音布鲁克，我要变成永不超生的透明精灵，日夜与他如影随形。
　　
　　CASE 3我要作他小孩的家庭教师。
　　
　　当然他现在还没有结婚，可是他这么世俗的人，将来一定会结婚也一定会有小孩，我要当他小孩的家庭教师。
　　
　　我曾为我的职业苦恼过很多次。一开始我想学他去作外贸，死气白赖去了好几家船公司都被人家婉拒，说我学的是新闻。后来我又想去作邮递员，每天给他送报纸、送信；可是现在的邮递员是骑摩托车的，我不会，再说人家也不要女的。后来我又想下海，去作生意、发大财。那样就可以把Ｎ城所有的歌厅、湘菜馆都买下来。我听说他是喜欢吃湘菜的、偶尔也去唱歌，届时我要养一大批马仔密切关注顾客，一发现他就立刻向我报告——我就可以请他吃饭、请他唱歌。我还想过当作家、送奶工人、名歌星、擦鞋匠……所有可能与他发生联系的职业我都热切地幻想。
　　
　　我终于死心了，不过于这“死心”之中又生发出新的希望：也许有一天我可以教到他的小孩。
　　
　　现在小孩子念书都是按照住址就近，只要我到他户口附近的学校教书，就可以了。我会很偏爱这个孩子，给他取个英文名字叫“Joga+”（因为我的英文名字叫Joga），我要教他所有我擅长的、还义务给他补习。如果我有小孩子，我要让他们两个结婚。虽然我怀疑我这辈子没有办法爱上其他的人，不过为了能够成为Joga+的半个妈妈我愿意生个女儿。我要像对待自己的孩子那样养育Joga+成人。
　　
　　到那个时候他爸爸一定早就不认识我了，所以我尽可以不被察觉的做这一切。

CASE 4我要到他家去当钟点工
　　
　　在此之前我要学习巫术。
　　
　　梦想一夕之间倾国倾城是所有女性暗恋者的基本愿望，可我的学习巫术却并非为了易容。我是为了到他家去作钟点工。我要在某次人潮熙攘的时候从他身边窜过去，抢夺得一些毛发烧成灰，和咒语一起喝下去，从此就对他有了微妙的影响力。日子久了他就会对我一见如故，就会雇我。我在DISCOVER里看到过一种巫术，据说只在西非丛林里有，懂的人会做一种叫“爱情”的蛊毒，给人喝下他就会永远爱你。所以我也想过去非洲留学。我曾经向学校申报过一个“中非比较文学”的课题，可惜没有通过。
　　
　　不过目前我也不需要那么高的造诣，只要能混到他家去就可以了。我要每天跪在地上把瓷砖擦得一尘不染，然后在某一块下面藏匿我的照片。我要教他的鹦鹉说我的名字，在他养的花里埋下我的指甲和头发。我帮他做饭、洗衣服、涮碗。他不在的时候，我还可以帮他整理电脑。
　　
　　我要把自己训练成个多面手，把他照顾得无微不至，然后每天都默默无语悄然来去。我不和他说话，我只做事。我要一点点薪水，因为一点不要他要生疑的。
　　
　　还有，就算我以后去成了西非，学成了巫术，我也不把蛊毒给他喝，我自己喝。我听说人出了国就容易变心，我自己喝下去，然后生生世世记得他，只记得他。
　　
　　…………
　　
　　And so on.
　　
　　后记：我真的在大街上遇到过他一次。纯邂逅，百分之百不期而遇，十足的街头惊情。

　　
　　那天，我和我的韩国朋友从商场出来，一眼在人丛里看见了他。说真的，那是城里最最繁华的商业街，车如水马如龙，人潮汹涌；可我一眼就看见了他。我顿时大脑一片空白。他距离我大概15M，穿一件条纹衬衫和一条浅橄榄色的休闲裤，那裤子兜满了风。他微一回头，我吓的赶紧转身。等到我再转过头去，他已然气泡一样消失无痕。毫无悬念。
　　
　　天上没有滚过一个炸雷提醒他，球形闪电没有在我头上做个箭头指示他，没有龙卷风拔去我与他之间的障碍物——除了一颗心兀自一番快慢跳，没有任何奇迹发生。
　　
　　事如春梦了无痕。
　　
　　我张口结舌地站在当街，万千思绪无所适从。
　　
　　韩国人碰碰我：“ Are You O.K.?”我如梦初醒：“Nothing, Just Carry A torch.”

　　
　　“Carry A torch.？暗恋？”他兴奋极了，好象浑不知道人世间其实满布着各种各样不能成就的恋爱似的。
　　
　　算了算了，说了他也不懂。
　　
　　这个世界上本来就是这样，Ａ爱Ｂ，Ｂ爱Ｃ，Ｃ爱Ｄ，Ｄ是水仙花，只爱他自己。
　　
　　还是暗恋算了。
　　
　　何况，像我这样有勇有谋的一个人，是不会被暗恋压垮的。
　　
　　何况，我的暗恋有Ｎ种出路，我充满了希望,我很“Enjoy”。

转:回到故乡

Tue, 06 Feb 2007 04:28:19 GMT

阔别已久，说具体点是长达两个月，两个月前我离开，当时我猥琐的a了父母的一点钱就离去了。这不是我的初衷，但是钱铁证如山的躺在我的口袋里。我一如既往的和这里的烟囱挥手，像一个立志四方的大好青年。我他妈的每次从这里走都笑的那么从容，好像下次回来就必然是衣锦还乡一样。

对不起那些烟囱，对不起那些烟囱里的烟，我一次又一次的欺骗了他们，估计他们也都习惯了。偶尔看到那些烟囱不冒烟，我都会有一点伤感，但伤感对我来说是拉屎一样的生理活动，如果三五天不来那么一下会影响身体健康。

因为思念家乡而回来，这个理由太冠冕了一点，我宁可牵强的说我离不开田园生活。在因为所以的因果关系中里，从容总是我的“因为”，那么思念就不应该是我“所以”。这句话说起来显得太绕口,通俗点说应该是,我这个人从容的很,一般不思念,何况故乡.

从这地方离开回来,还是那些商店,那条贯穿始终的路,偶尔听父母的聊天，无非是谁谁谁又开了一个麻将馆，谁谁谁最近手气特别好。关于麻将的话题在我们这里经久不衰。当初外国人卖中国鸦片，中国人就该教外国人打麻将。估计外国人学会拉打麻将也没啥时间到处掠夺了。诺贝尔，牛顿都因为三缺一被人叫走了。那中国就可以一直保持天朝大国的位置，外国人没啥事情就座帆船来中国学习新的麻将技术。不朝拜就不教他们郁闷死他们。

逛了几个大都会，在这小地方走走，才彻底领悟他的小。马路上各式的车都有，唯独没有单车，什么时候这里的人已经现代化到了不需要单车的地步，修单车的师傅想必为这个事情已经惆怅的成了网络诗人.

这里的街还是那么宽,那么有气无力的繁华.日益繁盛的小资味道也不留情面的扩张到这里.于是公路两边滋生了许多有落地玻璃的茶座.从透明玻璃窗往外看,显得很高雅.但落地窗里面谈论的也不过是麻将,工资,房子,这些生活中的平淡之事。

既然全中国人都毫无原则的弥漫着小资气氛,那大家就一起努力先把这个近似乡下的地方伪装的高雅一点.但这乡下地方太高雅了就不像那么回事了，就像菜场没了骂街的村妇，那就没了菜场的味道,菜场里的村姑都像欧洲电影里的淑女，买个菜还给行个礼节，想必大部分人都会有看国产大片一样的感叹。

说到我自己，我还是喜欢那些装修简单的夜宵摊，下面一堆煤火，上面一个炉子，大家不必要座得那么优雅，自由放肆。分帮结派的搞点酒，骂下娘，说说艳遇。

洞庭湖的鱼烤出来特别的好吃，特别的甜。我并不爱吃鱼的，可这个鱼让人难以拒绝。更重要的是贱贱喜欢吃鱼刺。别人都喜欢吃鱼翅他却喜欢吃烤糊的鱼刺。他既有这样的爱好，我们都没办法扫他的兴。每次有他在我们都兴致勃勃的把鱼肉吃了，丢一盘骨头给他，他像找到了世界上最稀有的美味，就在那里一个人享受起来，我们给了他一个食神的美誉，每次大家喝酒，放肆的说话，贱贱忽然就沉默了，仿佛桌上没有他这么一个人，他在那边刷盘子一样的把剩下的菜扫荡完，打一个饱嗝又过来干酒。

我的家乡，我无论如何也没办法用那些唯美的语气来描绘它，无法不掺杂着多样的情绪。不知道能用一个什么词语来描述我对它的情感，长在我的心里，和我一起活着，到我死去，我的家乡也死去了，我的家乡只活在我一个人心里。这地方或者几百年不会消失，但我的家乡不是这地方，是我心里的小镇，与我同在同亡。

或许我可以用爱这个字来描述我对家乡的情感，为什么用爱这个字，多少人都用过了，他妈的，我居然还来抄袭小孩的作文。我发现这世界上没有第二种表达感情的词能容纳那么多情绪。有恨，有讨厌，有喜欢，有无奈，有依赖，还有没完没了像絮语般的缠绕。除了能用爱这个不单纯的词来彻底的形容我的情感，想不出还能用什么来替代，任何一个词都会显得狭隘。

我理想的家乡该是另外的样子，有水乡的气质，秀丽的风景，淳朴的人，独属于这里的小吃，一派的诗意。理想就是理想，爱原来和理想不相干的。爱是一只手，伸到心的最深处，轻易拨弄情绪的弦，忽而带来快乐又或者忽而带来悲伤.想它,关心它,又常常生它的气。

原文出处: http://blog.sina.com.cn/u/5586185401000738

北京地名之幽雅数字篇

Fri, 14 Jul 2006 03:54:31 GMT

北京地名之幽雅数字篇

百字篇

　　百花深处：菜园变花园

　　百花深处，在新街口南大街路东，堪称北京最为优雅的一处地名。

　　相传在明代，
有姓张的夫妇在这里种菜为生，有了积蓄之后，将菜园改为花园，吸引了文人雅士前来游赏，文人们遂将这里称为百花深处。在光绪年间的《京师坊巷志稿》中，已有“百花深处胡同”的记载。

“百”字地名链接　　

　　百子湾路：在东四环路四惠桥以南。

　　百合园胡同：在琉璃厂东街以北。

　　百果园：在左安门内大街以西。

千字篇

　　千福巷：清代的造币厂

　　千福巷，在北锣鼓巷路西，胡同中有元代古庙千佛寺，清代名为千佛寺胡同，胡同东北曾有清代铸造钱币的宝泉局西厂，因此地名俗称钱局。民国时期，没落的王爷祺少疆曾在这里组织票房，约票友唱戏。1965年改称为千福巷。“千”字地名链接

　　千竿胡同：在什刹海前海西街，旧称箭杆胡同。

万字篇

　　万明路：陈独秀游乐场发传单

　　万明路，在宣武区永安路北侧，因曾有明代古庙万明寺而得名。五四运动期间，陈独秀在新世界游乐场散发传单被捕，即发生在万明路。

　　民国初年，在先农坛北面开辟了多条道路，兴建了许多洋式楼房，被称为“北京最新式之商埠”。那时在万明路中段有一个大转盘，仿照上海大世界建造的新世界游乐场就在大转盘的东南角。

　　新世界游乐场是一座轮船状的四层洋楼，内设剧场、影院、说书馆、杂技馆，装有电梯，是游人很多的新式娱乐场所。

　　新世界游乐场楼房于20余年前被拆除，原址现为居民楼房。

　　万泉寺村：金中都的南城墙

　　万泉寺村在菜户营桥以西的丽泽路南侧，因曾有古庙万泉寺而得名。1153年，金朝以今北京广安门桥一带为中心，建成了金中都城，是北京地区历史上首次成为国都的标志。那时的金中都南城墙，正在万泉寺一线。如今在万泉寺村附近的万泉公园内，还残留着一小段金中都的南城墙，是北京市级文保单位。

　　万寿路：李太后硬说自己是菩萨

　　万寿路，与复兴路交叉，因北端有一座永安万寿塔而得名。

　　《明史·李太后传》记载，李太后原本是个贵妃，她的儿子做了万历皇帝之后，被尊为慈圣皇太后。李太后崇信佛教，在京城内外建了许多佛寺，永安万寿塔即她所建。

　　李太后崇佛另有目的，因为她上边还有个当过正宫皇后的仁圣皇太后，总是压她一头。为了提高地位，出身卑微、自幼家贫的李太后，宣称自己是九莲菩萨转世下凡。她在阜成门外八里庄建造了慈寿寺，后殿里供着九莲菩萨，是长有九个头的金凤凰。慈寿寺后来毁坏消失，但寺中的永安万寿塔一直保存至今。明代《帝京景物略》说这座塔是仿照天宁寺塔建造的，看上去确实十分相似。

爱的天使

Wed, 31 May 2006 03:49:58 GMT

有人说，两个相爱的人之间发生了矛盾，第一个转身的人就是他们感情上的天使。

美好的爱情大抵如此，总会有无数次的转身，只要感情的天使不死，爱就不会泯灭。

那是一个冷僻的文学论坛，去的人不多。
她总是午夜过去，看些文章，然后回几个帖。

偶尔，她也会发一点随笔上去，文字淡淡的，却非常清秀。

他总跟她的帖，有时会写一些大学时的趣事。没想到，他们竟是校友。

在学校时，不同年级，不同系，虽在一个校园读书，甚至在不经意间碰过面，彼此却不曾相识。

谁会知道，毕了业分开了，反而聚到一起。

她也为这意外且惊且喜。要了他的qq，遂开始了漫长的聊天。
那个撮合他们的论坛很少去了，夜夜在qq上聊，开始喜欢对方。
见面的那天，她白衣长发，在嘈杂的人群中静美出尘；他也是俊朗健谈，彼此一见倾心。
去看了电影，在电影院里牵手了。
出来时，月亮已高悬天际。
她说：真想一辈子我们都这么好，永远不吵架。这样一直一直往前走，永不转身。
他将她的手更握紧一些，然后说：傻丫头，会转身的，不信你试试。如果没有了转身，肯定两个人就该再见了。
她不明白，也没有再问，却不信。
他们开始热恋，每天都会打无数个电话，晚上还要腻在一起。

一个出差到外地了，另一个必然会相思成灾。
有一天，两个人还是为了一件小事吵起来。之后，他们3天没见，却谁都不肯先拨个电话。

她每天晚上都哭，以为他们真的完了。
第四天晚上，她打开qq，看见他的留言。他说：丫头，我们和好吧。有人说，两个相爱的人之间发生了矛盾，第一个转身的人就是他们感情上的天使。这次，让我来当一回天使吧。
她含着泪笑了。他的转身挽救了陷入僵局的爱情。
以后，他们一直非常好。当然，还会吵架，只是吵完了，总有一个人会转身，转身之后，他们的感情会比原先还要好。

美好的爱情大抵如此，总会有无数次的转身，只要感情的天使不死，爱就不会泯灭

Dragon Boat Festival

Wed, 31 May 2006 02:34:09 GMT

Dragon Boat Festival
5th day of the 5th lunar month

The Dragon Boat Festival, also called the Duanwu Festival, is celebrated on the fifth day of the fifth month according to the Chinese calendar. For thousands of years, the festival has been marked by eating zong zi (glutinous rice（糯米）wrapped to form a pyramid using bamboo or reed leaves) and racing dragon boats.

The festival is best known for its dragon-boat races, especially in the southern provinces where there are many rivers and lakes. This regatta（赛舟会）commemorates the death of Qu Yuan , an honest minister who is said to have committed suicide by drowning himself in a river.

Qu Yuan

Qu was a minister of the State of Chu situated in present-day Hunan and Hubei provinces, during the Warring States Period (475-221BC)（战国时期）. He was upright, loyal and highly esteemed for his wise counsel that brought peace and prosperity to the state. However, when a dishonest and corrupt prince vilified Qu, he was disgraced and dismissed from office. Realizing that the country was now in the hands of evil and corrupt officials, Qu grabbed a large stone and leapt into the Miluo River on the fifth day of the fifth month. Nearby fishermen rushed over to try and save him but were unable to even recover his body. Thereafter, the state declined and was eventually conquered by the State of Qin.

The people of Chu who mourned the death of Qu threw rice into the river to feed his ghost every year on the fifth day of the fifth month. But one year, the spirit of Qu appeared and told the mourners that a huge reptile（爬行动物）in the river had stolen the rice. The spirit then advised them to wrap the rice in silk and bind it with five different-colored threads before tossing it into the river.

During the Duanwu Festival, a glutinous rice pudding called zong zi is eaten to symbolize the rice offerings to Qu. Ingredients such as beans, lotus seeds（莲子）, chestnuts（栗子）, pork fat and the golden yolk of a salted duck egg are often added to the glutinous rice. The pudding is then wrapped with bamboo leaves, bound with a kind of raffia and boiled in salt water for hours.

The dragon-boat races symbolize the many attempts to rescue and recover Qu's body. A typical dragon boat ranges from 50-100 feet in length, with a beam of about 5.5 feet, accommodating two paddlers seated side by side.

A wooden dragon head is attached at the bow, and a dragon tail at the stern（船尾）. A banner hoisted on a pole is also fastened at the stern and the hull is decorated with red, green and blue scales edged in gold. In the center of the boat is a canopied shrine behind which the drummers, gong（铜锣）beaters and cymbal（铙钹）players are seated to set the pace for the paddlers. There are also men positioned at the bow to set off firecrackers, toss rice into the water and pretend to be looking for Qu. All of the noise and pageantry creates an atmosphere of gaiety and excitement for the participants and spectators alike. The races are held among different clans, villages and organizations, and the winners are awarded medals, banners, jugs of wine and festive meals.

北京旧城门的名称及其含义

Sun, 30 Apr 2006 03:16:37 GMT

北京在日新月异的变化中，已看不到旧时的模样。原来的城墙成了通衢大道，城门只作为地名而保存。追寻着城门的变迁，透过历史的画卷和记忆的书卷，我们依稀还能听到老北京的暮鼓晨钟，还能看到戍卒的盔甲鲜明，还能感觉到时代变迁的血雨腥风。一座座威仪的城门，时间一样消散在空气里，摸不着，看不到，但却无法忽视它的存在，就像无法忽视写入史册的勇士。

北京旧城共有“内九外七”十六座城门，它们各自有不同的名字、用途和特征。

内九是指内城上的九座城门，按顺时针方向，分别是东城墙上的东直门、朝阳门；南城墙上的崇文门、正阳门、宣武门；西城墙上有阜成门、西直门；北城墙上的德胜门和安定门。

外七是指东城墙上的七座城门，按顺时针方向，分别是东便门、广渠门；南城墙上的左安门、永定门、右安门；西城墙上的广安门和西便门。

内九门：
东直门，元代称崇仁门。镇门之宝外有铁塔，内有一座石雕的药王爷像。多走运木料的车。

朝阳门，元代称齐化门。标志是瓮城门洞上刻有一枝谷穗。它是北京的粮门，多走粮车。朝阳门也叫“杜门”，有休息的意思。通过京杭大运河运来的漕粮，都由此门入城，存放在朝阳门内的几座大仓库内，因此它多走粮车。它的瓮城内建有关帝庙，但庙里只有神牌而没有神像。北京内城的九座城门各有一庙，惟独正阳门有两座，因此留下了“九门十座庙，一庙无神道”的说法。

崇文门，元代称文明门，别称哈达门。标志是镇海的崇文铁龟，多走酒车。崇文门是“景门”，有光明、昌盛之门的含义。同时它大概是北京城各门中人流货流最繁忙的城门。在每天关门的时候，会敲钟来提醒要出入城门的人。而其他城门则敲击一种形状扁平的打击乐器，这种乐器发声如“嘡”。因此老北京有“九门八嘡一口钟”的说法，同时老北京口语里常说的“钟点”大概也来于此。当年北京南郊大兴县一带有很多酿酒的作坊，酒车常从崇文门进城，所以有“崇文门进酒车，宣武门出囚车”的说法。

正阳门，元代称丽正门，从离卦中“日月丽乎天”得名，又称前门。标志是瓮城里的金身关帝庙。北京城的城门都各有一座庙，而唯独正阳门有两座，其中金身关老爷最为灵验。正阳门是内城的正门，明朝称大明门，清朝称大清门，除了皇帝之外，任何人也不准从箭楼下边的正门出入，而只能走东西两边的旁门。因此它平时总是紧紧关闭。

宣武门，元代称顺承门。标志是报时的宣武午炮，多走囚车。宣武门是“死门”，当时北京的墓地多在北京的陶然亭一带，所以送葬的人多出宣武门，清代的刑场在菜市口，押送死囚的车也出宣武门。

阜成门，元代称平则门。标志是瓮城墙壁上刻着一朵梅花，多走煤车。阜成门也叫“惊门”，有“公正”的意思。西山门头沟出产的煤是北京城里必不可少的燃料，此门距西山最近，因此煤车都从此门进城。标志“梅”与“煤”同音，老年间有“阜成梅花报春暖”的说法。

西直门，元代称和义门。标志是瓮城上有一块刻着水纹的石头，多走水车。北京城内的水质不好，皇宫用水都取自玉泉山，每天清晨，水车皆从西直门入城。

德胜门，军队凯旋时从此门入城，多走兵车。德胜门也叫“修门”，有品德高尚之意，仁义之师要从此门出入，因此此门多出入兵车。

安定门，军队出发从此门出城，镇门之宝是真武大帝，多走粪车。安定门也叫“生门”，有“丰裕”之意，所以皇帝要从此门出去到地坛祈祷丰年。其他八座城门的瓮城内都建有关帝庙，惟独安定门瓮城内修建的是真武大帝庙，真武大帝于是成为镇门的宝物。安定门外的粪场比较多，所以粪车多从安定门出入。

外七门

广渠门，又称沙窝门。

广安门，明代叫广宁门，又叫彰仪门。

城门的组成----城楼、箭楼和瓮城

城楼北京内城的各个城门上方都建有城楼，这些城楼坐落在一个墩台之上，与左右的城墙紧密相连，墩台的下边正中间开有一个拱形的券洞，就是城门洞，门洞处安有两扇对开的大门，外包铁钉，正面有镀铜大泡钉。门后有大门栓。

明代北京内城的城楼修建于明正统年间，各城楼都是重檐歇山顶，上铺灰筒瓦，绿琉璃瓦剪边。城楼一般都是面阔7间，进深5间，但也有进深3间的，像朝阳门。阜成门就是三间进深。内城各城楼的具体规格都不太一致，大体上说，以正阳门的规格最高，在各城楼中最为壮观，崇文门、宣武门稍差一些，东直门、西直门又差一些，德胜门、安定门、朝阳门、阜成门的规格最低，各城楼都有上下两层，守城将士可以登楼远眺。

外城的城楼都比内城矮小。最高大的是位于中轴线最南端的永定门，城楼约高20米，为重檐歇山顶，面阔7间，进深3间，于正阳门遥相呼应。其次是广宁门，现名广安门，只是比永定门矮了一点。广渠门和左安门、右安门都是单檐歇山顶一层的城楼，高度只有15米左右，东便门和西便门形制更小。

箭楼北京各城门的外边正前方还有一座城楼，叫做箭楼。各座箭楼的形制也各不相同，正阳门的箭楼最雄伟壮观。城台高约12米，为重檐歇山顶，上铺灰筒瓦，绿琉璃瓦剪边。南侧面阔9间，北出抱厦7间，东南西三面设有四层箭窗，南面共有52孔，东西两面各有21孔，前门箭楼高38米，宽52米，进深32米，是北京城内各箭楼中最高大的。在内城9门中，只有前门箭楼下面开有门洞，而且仅供皇帝出入。

北京内城各门的箭楼的造型与前门箭楼基本相同，正面是重檐歇山顶，后面出抱厦五间。正面重檐下面有三排箭孔，重檐上边有一排箭孔。

外城箭楼的形制更小。永定门箭楼正面有两排箭孔，每排7孔，左右两侧两排箭孔，每排3孔，共有26个箭孔。箭楼的后面没有抱厦，只有一道门。广安、广渠、左安、右安四门次之，只有22个箭孔，东便门和西便门最小，只有8个箭孔。

瓮城箭楼的左右两侧也有城墙，并且与内或外城的城墙相接，于是在各城门处形成了一个个向外鼓出的小城，这就是瓮城。瓮城的平面形状有正方形的，像东直门、西直门的瓮城；也有长方形的，像正阳门、德胜门的瓮城；还有半圆形的，像东便门、西便门的瓮城。其他瓮城基本是正方形，但在相邻两面墙的相接处采取了弧形而不是直角。

正阳门的瓮城占地面积最大，呈现为东西窄的长方形，其他瓮城只设一个门，正阳门瓮城除了箭楼下边的一个门外，还在左右两侧各开了一个门。

内城各门的瓮城有各特点，就是同一边的城墙上的各瓮城城门都正对而开，像东城墙上北边的东直门的瓮城门朝南，南边的朝阳门的瓮城门朝北，这对于军队从某一城门经城外调往另一城门提供了方便。西城墙上的西直门、阜成门、南城墙上的崇文门、宣武门都是如此。正阳门瓮城则是在东、南、西三面开有城门，惟独北城墙上的德胜门、安定门是个例外，两座瓮城的城门都朝东。

外城的瓮城比内城小，而且有两座采用半圆形布局，外城瓮城的城门也与内城不同，都开在箭楼下边正中。

废弃的城门

元大都共有城门11座，其中东、南、西三面各三座，只有北面是两座，东面三门由北象南依次是：光熙门、崇仁门，齐化门；南面三门顺承门在西，文明门在东，丽正门居中；西面三门由北向南依次是：肃清门、和义门、平则门；北面两门安贞门在东，健德门在西。

明初，徐达主持重建新城，将元大都的北城墙废弃，在南面5里处建起新城墙，原来北城墙上的安贞门和健德门被废弃，东、西城墙上最北边的光熙门、肃清门也因此废弃。

新建的城门

和平门、建国门和复兴门都是民国时期，为了方便交通，在城墙上加建的，但是它们和原来的城门有很大的区别。它们没有城楼、箭楼和瓮城，实际上只是在原来的城墙上开了两个拱形的券洞，使来往车辆、行人得以通行。

瑞典学者喜仁龙曾对北京的城墙和城门做过形象的比喻：“如果我们把它（北京城）比作一个巨人的身躯，城门好像巨人的嘴，其呼吸和说话皆经由此道，全城的生活脉搏都集中的城门处。由此出入的，不仅有大批车辆、行人和牲畜，还有人们的思想和愿望，希望和失望，以及象征死亡或崭新生活的丧礼和婚礼行列。在城门处你可以感受到全城的脉搏，以至全城的生命和意志通过这条狭道流动着----这种搏动，赋予北京这一极其复杂的有机体以生命和运动的节奏。”（《北京的城墙和城门》）

北京城门的消失一方面促进了经济和交通的发展，另一方面不得不让人痛心历史古迹和建筑精品的湮没。如今只能坐在疾行于二环路的车上想象，当年守城的大将军在城墙上巡视；只能站在德胜门前想象，登高俯览北京城的酣畅了！

上班族

Sat, 22 Apr 2006 01:34:21 GMT

记：你觉得世界上最痛苦的事情是...
上班族：上班...
记：有没有比上班更痛苦的呢...
上班族：比上班更痛苦的是..天天上班...
记：那比天天上班更痛苦的呢...
上班族：加班
记：那比加班更痛苦的呢..
上班族：天天加班..
记：那比天天加班更痛苦的呢...
上班族（涕泪交加、崩溃状）：比天天加班更痛苦的是--天天加班都是无偿加班...
呵呵

今天我也加班

有偿的:)

你们聊，我先走了

Mon, 27 Mar 2006 13:29:06 GMT

今天主题是：你们聊，我先走了

小兔说："我妈妈叫我小兔兔，好听！"
小猪说："我妈妈叫我小猪猪，也好听！"
小狗说："我妈妈叫我小狗狗，也很好听！"
小鸡说："你们聊，我先走了！"

小兔说："我是兔娘养的！"
小猪说："我是猪娘养的！"
小鸡说："我是鸡娘养的！"
小狗说："你们聊，我先走了！"

浪客说："人们叫我浪人，好听！"
武士说："人们叫我武人，也好听！"
高手说："人们叫我高人，也很好听！"
剑客说："你们聊，我先走了！"

李宗仁将军说：我这人，有仁！
傅作义将军说：我这人，有义！
左权将军说：我这人，有权！
霍去病将军说：你们聊，我先走了！

老张家的门是柳木做的，老张说：我家的门是木门
老李家的门是塑料做的，老李说：我家的门是塑门
老王家的门是砖头做的，老王说：我家的门是砖门
老刘家的门是钢做的，老刘说：你们聊，我先走了！

师范学院的学生说：我是"师院"的
铁道学院的学生说：我是"铁院"的
职业学院的学生说：我是"职院"的
技术学院的学生说：你们聊，我先走了

给shinji讲故事

Mon, 20 Mar 2006 00:14:47 GMT

最经典的小白兔笑话大全集！

长颈鹿说:"小兔子，真希望你能知道有一个长脖子是多么的好。

无论什么好吃的东西，我吃的时候都会慢慢的通过我的长脖子，

那美味可以长时间的享受。"
小白兔毫无表情的看着他。
"并且，在夏天，那凉水慢慢的流过我的长脖子，是那么的可口。

有个长脖子真是太好了！小白兔，你能想象吗？"
小白兔慢悠悠地说：“你吐过吗？”

神奇的小白兔

一天，袋鼠开着车在乡村小路上转悠，突然看到小白兔在路中央，

耳朵及身体几乎完全趴在地上似乎在听什么...
于是..袋鼠停下车很好奇地问：“小白兔，请问一下你在听什么？”
“半小时前这里有一辆大货车经过...”
“哇靠..这么神！..你是怎么知道的？..”
“他XX的！我的脖子和腿就是这么断的..”

快乐的小白兔

有一只小白兔快乐地奔跑在森林中,
在路上它碰到一只正在卷大麻的长颈鹿,
小白兔对长颈鹿说: "长颈鹿长颈鹿,你为什么要做伤害自己的事呢?
看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"
长颈鹿看看大麻烟,看看小白兔,于是把大麻烟向身后一扔,
跟着小白兔在森林中奔跑.
后来它们遇到一只正在准备吸古柯碱的大象,
小白兔对大象说: "大象大象,你为什么要做伤害自己的事呢?
看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"
大象看看古柯碱,看看小白兔,于是把古柯碱向身后一扔,
跟着小白兔和长颈鹿在森林中奔跑.
后来它们遇到一只正在准备打海洛因的狮子,
小白兔对狮子说: "狮子狮子,你为什么要做伤害自己的事呢?
看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"
狮子看看针筒,看看小白兔,于是把针筒向身后一扔,

冲过去把小白兔狠揍了一顿.
大象和长颈鹿吓得直发抖:"你为什么要打小白兔呢?
它这么好心,关心我们的健康又叫我们接近大自然."
狮子生气地说:"这个混蛋兔子,

每次嗑了摇头丸就拉着我像白痴一样在森林里乱跑."

一只兔子在公司的遭遇

第一家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：不忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你不能多为公司干事，所以才会不忙，公司要你何用？
*第二家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：很忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事没有条理性，所以才会整天忙，公司要你何用？
*第三家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：还行。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事不理性，所以才会有什么"还行"不"还行"的，公司要你何用？
*第四家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：刚忙完。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事效率太低，做完就不能检查一下么？公司要你何用？
*第五家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：有些做完了，也检查过了，现在在做其他事。

下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事缺乏系统性，有些事不会一起做么？公司要你何用？
*第六家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：我的工作都做完了，正在帮别人做。下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事没有打算，你不会自己规划一下明天要做的事么？公司要你何用？
*第七家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：今天的工作做完了，明天的工作也了。下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事不考虑整体，你不会帮同事分忧解劳吗？公司要你何用？
*第八家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：今天的和明天的工作都做完了，现在在帮同事的忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你太爱出风头，你的帮忙很可能造成其他人的懒惰或压力，公司要你何用？
*第九家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：等一下，我思考一下再回答你。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：你目中无人，我问你话竟然一再搪塞我，公司要你何用？
*第十家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：我......我......不、不知道......该、该怎么、回答你。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你连做事忙不忙都不知道，公司要你何用？
*第十一家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：去你的，老子辞职了~~~~~~~~~~
老板：嘿！有个性，我们公司就不放你走!

小白兔和蚂蚁

蚂蚁在森林里走,突然遇到一只大象,蚂蚁连忙一头钻进土里,伸出一只腿。
小白兔见了很好奇,问: 你在干什么?
蚂蚁悄悄对它说:
嘘……别出声,看我绊丫一跟头……

兔子的论文

有一天兔子在一个山洞前写东西，一只狼走过来问：“兔子你在写些什么？ ”
兔子答曰：“我在写论文。”
狼又问：“什么题目？”
兔子答曰：“我在写兔子是怎样把狼吃掉的。”
狼听后哈哈大笑，表示不相信。
兔子说：“你跟我来。”然后把它带进了山洞之后，兔子又继续在山洞前写着。这时又来了一只狐狸问：“兔子，你在写些什么？”
兔子答曰：“我在写论文。”
狐狸问：“什么题目？”
兔子答曰：“兔子是如何把一只狐狸吃掉的。”
狐狸听完后哈哈大笑的，表示不信。
兔子说：“你跟我来。”之后把它带进了山洞，过了一会儿兔子又独自一个人走出了山洞，继续写它的论文。
此时在山洞的里面一只狮子正坐在一堆白骨上剔着牙，还一边看着兔子的论文：一个动物的能力大小，不是看它的力量有多大，而是看它的幕后老板是谁！

小白兔和药店老板

一天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板说:"没有。"
小白兔就走了。
第二天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板说:"我都跟你说过了,没有!"
小白兔就走了。
第三天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板急了:"我跟你说过多少次了?!没有!!!你再烦人,我就拿老虎钳子把你的牙
都拔下来!"
小白兔害怕了,跑掉了。
第四天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有老虎钳子吗?"
老板说:"没有。"
小白兔问:"那,你有胡萝卜吗?"
老板真的生气了,拿出老虎钳子来,就把小白兔的牙给通通拔掉了。
第五天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜汁吗?"

三只小白兔

　　在一个精神病院里，有一天院长想看看三个精神病人的恢复情况如何，于是在他们每人面前放了一只小白兔，第一个精神病人坐在小白兔的上面，揪着小白兔的两只耳朵，嘴里嚷着“驾”，院长摇了摇头；第二个人背对着小白兔，拍着它的屁股，嘴里说着“给我追”，院长叹了口气；第三个蹲在那里一个劲儿的摸着小白兔，院长看后，满意地点点头，只听他说了一句：“小样的，放你300米，等我擦好车再追你！”院长倒地晕倒……

小白兔和狗熊的讨论

小白兔和大狗熊两个蹲在树底下拉屎。
大狗熊对小白兔说:你们小白兔虽然好看,可就是麻烦!沾上点脏东西就能看出来,挺恶心的!
小白兔说:瞧你说的!是不是啊!
大狗熊说:可不是么!大狗熊边说边随手抄起小白兔给自己擦了擦屁股扬长而去

小白兔和大狗熊（二）

小白兔和大狗熊走在森林里,不小心踢翻一只壶。
壶里出来一精灵,说可以满足它们各三个愿望。
狗熊说,把它变成世界上最强壮的狗熊。它的愿望实现了。
小白兔说,给它一顶小头盔。它的愿望也实现了。
狗熊说,把它变成世界上最漂亮的狗熊。它的愿望又实现了。
小白兔说,给它一辆自行车。它的愿望又实现了。
狗熊说,把世界上其它的狗熊全变成母狗熊!
小白兔骑上自行车,一边跑一边说,把这只狗熊变成同性恋……

千万别把小白兔惹急了

事情的开头是这样的：
　　我的一个表姐因为星期天要加班，表姐夫那天去考驾照，就把5岁的儿子闹闹送来我家，请我帮忙照看一天。
　　我怕闹闹不听话，特意去市场给他买了只可爱的小白兔。
　　闹闹问我兔子吃什么，我就告诉他吃胡萝卜和一切绿色蔬菜。看闹闹和兔子玩得很高兴，我就去看书了。
　　兔子一会儿就吃完了胡萝卜，闹闹就去冰箱里找绿色蔬菜。谁知我家冰箱里只剩下一些朝天椒是绿色的。闹闹就把辣椒掰碎了喂兔子。
　　兔子拒吃，闹闹非要它吃不可。小白兔被逼急了，双脚乱蹬，就把铺在窝里的细砂蹬到闹闹眼睛里。闹闹忙用手去揉，可他的手是辣的，立刻疼得大哭起来。
　　我在书房听到他哭得异常惨烈，忙跑出来问他怎么了。他用手捂着眼睛，不停地哭喊：“兔子踢我，兔子踢我。”
　　我以为兔子真的踢在他眼睛上，吓得要命，心想要是有个闪失，我如何向他父母交代？忙跑去打120。
　　这时门铃响了，开门一看，是老弟的同学。我没空招呼他，又跑回去安慰闹闹，却不留心踩到一块他乱丢的西瓜皮，头撞上门框，一下子晕了过去。
　　老弟的同学慌忙拨打120，然后想起军训时学的一点急救知识，跪在地上，要把我抱起来。
　　正在这时，老弟回来了，一见这种情景，以为他同学要非礼我，就拿起老妈的一只尖底鞋，照着那个倒霉蛋的脑袋就是一下子，血立即涌出来。
　　等老弟冲进厨房拿刀时，他的同学一边试图解释，一边拼命向楼下跑。
　　此时，楼下的王奶奶听到惨叫声，忙从防盗门的窥视孔里向外看，只见一个人满脸是血地往下跑，老弟举着刀追在后面，吓得立刻打110报警。
　　本来她就有点轻微中风，这一惊慌，手脚更不利索，一下子坐到地上，正压到小猫尾巴上。
　　小猫嗷的一声蹿出去，把熬汤的锅给撞翻了，火苗乱窜。王奶奶顺手拿起一瓶水就倒过去，谁知里面装的是老伴偷偷藏的二锅头。于是，他们全家人一边救火，一边拨打119火警。
　　老弟的同学拼命逃跑时，正与迎面上楼的急救医生撞到一起。由于双方都很急，滚成一团，摔下楼梯。
　　这时，老弟的同学才向他解释清楚一切。可是两个医生却摔断了胳膊。
　　我苏醒过来后，忙又给表姐和表姐夫打电话。表姐正在喝水，听到消息，一口水噎在嗓子里，立刻翻起了白眼。
　　她的同事忙打120；而表姐夫听到消息，开着车疯狂地向我家赶来，连闯三次红灯。
　　此时，我家楼下已汇集了两辆救护车，两辆消防车。消防员正要打开消防栓，表姐夫的车已猛地开过来，一下子就撞在上面，立刻水流成河，他再一打方向盘，又撞到刚开来的警车上。
　　而后面，几个骑着摩托的交警正飞驰而来，再后面，是市政设施抢修车。
　　那一天，就像一部好莱坞大片在我家楼下上演。据统计，光救护车就出动了五辆。我叫来一辆，老弟同学叫来一辆，两个受伤的医生叫来一辆，表姐的同事叫了一辆……
　　您说还差一辆？别急呀，表姐夫不是开着人家驾校的车回来的吗？车里的老教练吓得心脏病复发，不也得再叫一辆吗？

一屋子都是兔子

　　一天晚上，一位很久没有联系的老友从北京打来长途电话，笑嘻嘻地要我参加她的 “爱情小测试”，看她兴致这么高，我于是爽快地答应了。她给了我几样东西：
　　
　　房子、兔子、老虎，还有“我“自己，让我凭着直觉编一个故事。
　　我想了想说：“有一只老虎在追赶我，我吓得赶紧把兔子丢给老虎，然后自己跑到房子里面躲起来……”
　　
　　老友听了哈哈大笑，说：“哇噻，原来你是这么保守的人啊！告诉你吧，老虎代表的是你的老公或老婆，兔子代表的是你的情人，而房子则代表了你的家庭。看来你是个家庭型的女人，而且以后也不太可能会有外遇了。”
　　
　　我听她这么一说，觉得挺满意的，于是连连说：“那是那是！”老友忽然又在电话那边神秘兮兮地说：“喂，拿这个问题去问问你男朋友，看他是怎么说的……”
　　
　　我一想，对呀，正好可以考验他一下。男友下班回来了，他一踏进家门，我就赶紧迎上去，把他拉到沙发上坐下，迫不及待地想知道他关于这个问题的答案，并且是我所期待的答案。谁知道他的故事竟然是：
　　
　　“在森林里，我看到一只老虎在追赶一只兔子，我赶紧打开房门，让兔子跑进去躲起来，然后就把老虎赶走了……”
　　听了男友的故事，我心里不但感到非常失望，而且很难过，不断地骂他没有良心，结果把他弄得莫名其妙地。在听完了我气呼呼地解释完理由之后，男友笑了，他轻轻地用手指点着我的脑门，说道：“哎呀，谁叫你要当母老虎呢？温柔一点不行吗？”看着男友一脸认真的表情，我对自己说：“是啊，为什么要做母老虎呢！”
　　
　　　　第二天下班后，男友一路笑着回到家里，我忙问他有什么喜事这么开心？他笑得几乎上气不接下气地说：“喜事倒是没有，不过你知道我们老板是怎么编那个故事的吗？”我摇了摇头。
　　
　　　　他说，我走在路上，看到一只凶恶的母老虎，就学英雄武松，三下五除二把它打死了。等我回到家里，打开房门一看，哇！一屋子都是兔子！”

英文短信

Fri, 17 Mar 2006 03:33:40 GMT

收集的一些英文手机短信，或是搞笑或是充满了智慧：

搞笑短信

Roses are red,
violence is blue,

...
Someone like you
belongs to the zoo!

Don't be mad,
don't be blue,
Einstein was
ugly too!

Every morning I pray2 God that
everybody should get a friend like u,

...

Why should I be the only to
suffer...??

CNN News. Bush orders 15,000 FBI trained dogs to track down Osama.
FBI awaiting further orders as one of the dogs is reading this.

A-ur attractive
B-ur beautiful
C-ur caring
D-ur delicous
E-ur exciting
F-ur funny
G-ur gorgeous
H-ur heavenly
I-IM
J-JUST
K-KIDDING
L-LOSER!

朋友之间的短信

Flowers need sunshine, violets need dew, all angels in heaven know
I need u. years may fly, tears may dry, but my friendship with u
will never die.

I asked God 4 a flower, he gave me a garden. Asked 4 a tree, he gave
me a forest. Asked 4 a river, he gave me an ocean. Asked 4 a friend, he gave me you.

To the world you may be one person but to one person you may be the world.

If friends were flowers I would not pick you! I'll let you grow in the garden

& cultivate you with love and care so I can keep you as a friend 4ever!!

恋人之间的短信

A B C D E F G H I J
K L M N O P Q R S
T V W X Y Z
oopz! i miss "U"

Yes,baby. God made you first, but there is always a rough draft

before the final copy. :)

If I had the letter "HRT", I can add "EA" to get heart or a "U" and

get "HURT". But Id rather choose "U" and get "HURT" than to have

a "HEART" without "U".

充满智慧的短信

God gave u 2 legs to walk.2 hands to hold.2 ears to hear.2 eyes to

see.But why did he giv u only 1 Heart? Probably because He wants

you to look for the other.

Yesterday is history tomorrow is a mystery.today is a gift that is

why we call it the present!

http://encarta.msn.com/list_lovequotes/Lovely_Quotes_About_Love.html

情敌过招争口气

Fri, 03 Mar 2006 05:09:11 GMT

情敌过招争口气

　　情敌的出现让女人疯狂，就算是头号淑女，心中一样会很冒火。但离开一个自己依然爱的男人是痛苦的，现在的女人都是及时行乐主义者，受不了这个苦。如果争一争比转身走开可以少疼一点，那不妨由着性子去做。其实到了最后，争到的争不到的都觉得自己很滑稽，很不值。

　　简-爱喜欢罗切斯特尔，但是面对盛气凌人的英格拉姆小姐，她的爱情让位于自尊心，不战而退。斯佳丽喜欢阿希礼，从17岁到27岁，她一直跃跃欲试，也一直隐而不发、敏而不敢、闷而不骚着。简-爱和斯佳丽，这两个女人一个向左走，一个向右走，反正地球是圆的，她们总有一天能在加州的某个小镇上碰头，她们惟一能谈论的话题就是：为了面子

　　一百多年来，男人这个物种在持续退化中。三心二意，不负责任，脚踩几条船，这样的座右铭会让简-爱羞愤，让斯佳丽骂街。面对这样的男人，女人要是也无所为--大家都不主动打电话、MSN和BLOG，那么连拒绝的机会也没有，大家都扛着。这固然可说是“不说话的默契”，但是双边游戏怎么玩得下去？

　　好在爱情这种游戏大多时候不是2P，至少3P，甚至NP。所以，要在爱情这个战场上获胜，条件有二：

　　1、腿要长，不然怎么劈腿。

　　2、要学会和别人分享爱情。这个分享不是大公无私地让男人安享齐人之福，而是以分享之名，行独占之实；在分享的掩护下，暗渡独占之陈仓。

　　又要会劈腿，又要有心计，这两个条件听起来都很自私--可是哲学家说，要获得幸福，必须同时满足三个条件：愚蠢、自私和健康。事实是，我们都这么的又聪明又狠，只好把这幸福的G点修改一下：健康、自私和别人的愚蠢。利用别人的愚蠢，我们的爱情食物链才会流畅。

　　为什么争

　　为了面子，丢了男人，这当然不值得。可是，为了争气而去争男人，这就值了吗？这种争到手的男人，好处在于，他给我们一种幻觉--以为得到了这个男人就得到了爱情，证明了自己。与此相似的幻觉还有：以为得到了书就得到了知识，以为逛逛超市就是在过日子。这种幻觉很站不住脚。买书跟看书是两码事，逛超市和相濡以沫是两码事，争他和爱他也是两码事。所以，有那么多女人一旦争到手之后，反而就不要了，踹了他。

　　初初一看，争一个男人是出于占有欲和好胜心，像和小姐妹们争夺一个好看的洋娃娃，其实是出于对人生和自我的朴素的求知欲。占有欲只是表盘上备受指责的指针，真正掌控一切的是背后的机械装置和引擎--求知欲，一种聪明人才有的、担心难以把握世界的、真诚又脆弱的求知欲。

　　争的结局，往往是女人的漫画。一阵哄抢之后，胜利班师回朝的是赵敏；输了不肯走，意欲东山再起的是周芷若；一败涂地无力回天的是小昭；造化弄人没有资格再争的是阿离；懦弱得不敢争的是公孙绿萼。

　　做好输的准备

　　爱情真的不重要。争，不是因为太爱他，是因为我们不肯认输。人生在世，好歹要赢一场。

　　可是要加入这场争斗，必须要有伟大的游戏精神.要问自己一句，输得起吗？

　　赢了不算，输了再来。赢了就值了，输了也认了。如果输不起，就不要争，否则争到的不是男人，都是气。不要像李莫愁。争的是气，丢的是人。

　　金庸起过的最美的名字是杨不悔。和这个名字最配的不是张无忌，是李莫愁。不悔，莫愁。横批只能是一个字：拽。可是李莫愁拽过头了。她得不到幸福是理所当然的，因为她够健康、够自私，却不够愚蠢--不够揣着明白装愚蠢。把明白都往脸上堆，那就是不明白。为了争一个男人，争一口气，这气堵着嗓子眼没下去，把自己的下半辈子和一条命都搭上了。你说值得不值得？不做好输的准备，没有平常心，那么任何游戏都不要去玩。因为争男人丢命的还有一个莎乐美。

　　王尔德笔下的《莎乐美》是一个4P的故事。公主莎乐美、继父希律王、母后和先知约翰组成了一系列复杂的情感和利益关系。莎乐美爱约翰，约翰只爱上帝，继父垂涎莎乐美的美貌，母后嫉妒莎乐美的美貌，而且和约翰之间也有隐约的牵扯……这实在很像王家卫的剧本。但是，作为欧洲文学中女性“断头情结”的代表作，这个剧本的结局绝对不会是小资而暧昧的，而是杀戮、血腥和毁灭。

　　最后，莎乐美因为被约翰拒绝，得不到他，便利用继父的权力，砍下了他的头颅。得不到他，便杀了他。这种“断头情结”，就是女人“争气情结”的异化，是对李莫愁的阐释，也是对前面提到的“求知欲”的逆反。

　　世界上任何问题都是一个代价问题。爱情也一样。付出毁灭的代价去争气，你愿意，还得问问别人愿不愿意陪你玩，还得问问警察愿意不愿意。

　　爱情必须是明智的疯狂

　　在男人心底，红玫瑰、白玫瑰的概念有着经久不衰的魅力和地位，为了弥补振保的遗憾，一小部分男人成功地把两朵玫瑰同时别在了衣襟上，这绝非危言耸听，一三五二四六分别跟两个女人约会甚至过同居生活的男人大有人在，男人在偷笑的时候也不禁偷偷琢磨：女人就看不出来？

　　当然看出来了，但离开一个自己依然爱的男人是痛苦的，哪怕他有其他情人，也愿意先忍耐着；或者坚信这个男人好，所以要拼尽努力打败情敌。现在的女人都是及时行乐主义者。让陈谷子烂芝麻破坏了以后的幸福,不值得

　　想要的都可以得到，就是不可能永远得到。对抗“永远”的宝贝就是及时行乐--“应该生活得永不后悔；要让每一刻都像最后一刻，都像是这最后一刻的重复。”这是法国唯物主义哲学家拉美特里的箴言。

　　这种享乐唯物主义和女人的“争气情结”不无类似，要义都在于：明智的疯狂。疯狂，OK，但是必须明智。这位享乐主义先驱临死的时候说,即使再爱，爱情也终会消失，或者变做别的什么鬼东西。可是为了少受点折磨，少生点闲气，还是现在出发去找一个身家清白的绝对单身汉吧，没有不和的妻子，没有公开不公开的女友，没有几个让他动心的追求者，没有性伴侣和藕断丝连的旧情人。和另一个女人斗气，大可不必。

S.♡.S= shinji ღ selina: 幽谷清风

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牛奶奇怪且健康的十种吃法

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水瓶女子暗恋男生的N种出路

转:回到故乡

北京地名之幽雅数字篇

爱的天使

Dragon Boat Festival

北京旧城门的名称及其含义

上班族

你们聊，我先走了

今天主题是：你们聊，我先走了

李宗仁将军说：我这人，有仁！ 傅作义将军说：我这人，有义！ 左权将军说：我这人，有权！ 霍去病将军说：你们聊，我先走了！

老张家的门是柳木做的，老张说：我家的门是木门 老李家的门是塑料做的，老李说：我家的门是塑门 老王家的门是砖头做的，老王说：我家的门是砖门 老刘家的门是钢做的，老刘说：你们聊，我先走了！

师范学院的学生说：我是"师院"的 铁道学院的学生说：我是"铁院"的 职业学院的学生说：我是"职院"的 技术学院的学生说：你们聊，我先走了

给shinji讲故事

英文短信

情敌过招 争口气

李宗仁将军说：我这人，有仁！
傅作义将军说：我这人，有义！
左权将军说：我这人，有权！
霍去病将军说：你们聊，我先走了！

老张家的门是柳木做的，老张说：我家的门是木门
老李家的门是塑料做的，老李说：我家的门是塑门
老王家的门是砖头做的，老王说：我家的门是砖门
老刘家的门是钢做的，老刘说：你们聊，我先走了！

师范学院的学生说：我是"师院"的
铁道学院的学生说：我是"铁院"的
职业学院的学生说：我是"职院"的
技术学院的学生说：你们聊，我先走了

情敌过招争口气